takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2018-01-28から1日間の記事一覧

インターバル

夜中の1時半に覚醒し、それから寝れず、コーヒーを飲みながら 4月何日かの袖ヶ浦でのレースに申し込み。数年ぶりのレースになるので 練習しよう。 ちょっと横になって、6時ごろに走りに行く。(自転車ではない) 6km走って終了のはずが、ダッシュでもしとく…