昨日より長目にラン活。 8,1km 今朝は降ってなかったが、路面凍結してるので気を付けて走ろうとした矢先、 スッテンコロリン。 家の前の道路が一番ヤバかった。そのあとも何度か滑ったが、転ばずに走れた。 朝飯後にソリで滑ったのは言うまでもない。 15時に…