2017-08-16から1日間の記事一覧

最終日

トレーニング

連休も今日が最終日。疲れがあったのか、雨で寒いからか起きれず朝練は無し。二人を送ってから久しぶりにローラー。 30分 SFR2分 3分 3分レストは2分