2015-12-13から1日間の記事一覧

10km

ランニング

6時半から。今日は少しペース落として10km走る。今にも雨降りそうな感じ。終了間際にパラっと来たけど濡れずにすんだ。 10km 5：15/km そんなに遅いペースでもなかったか。