takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2015-11-07から1日間の記事一覧

45分くらい 8km

先日より遅めで6分/km位でいいや。 と走り始めたけど、帰宅してSTRAVA確認したら 若干遅めのペースで513だった。