takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2015-06-28から1日間の記事一覧

またまた

2週間ぶりのライド。 といっても34km,70分くらいですが。 ま~、とっても弱ってる。超がつくほど。 でも以外と脚は回る。 来週からまた朝練しよう。