今日から9連休。 朝ランは近くの公園まで行き園内のランニングコースを 1周して帰ってきた。 ペースは4分40秒/km で7km。 GPSは相変わらずなので今日はstravaで計測。 +++ 相方も今日は休みだったけど、体調不良のため どこにも行かず。夕方買い物いったくら…
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