takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2014-09-23から1日間の記事一覧

すきま

さー出ようとした時娘が泣いたらしく 相方も眠そうなので諦めて娘を寝かしつけることに。 最近朝方よう泣くな~。 もろもろ買い物して帰って来て、娘が寝ているすきにローラー。 17分 L4 5分 約260wくらい これしかやってないけど朝走れなかったストレスは …