2014-09-13から1日間の記事一覧

河川敷

トレーニング

練習できました。 L4 10分×2 1 246w L3でいいやと走り始めたけど、追い抜いた方が後ろに着いた気配があったので、途中から軌道修正しL4まであげる 2 260w ２本目は始めからL4で