takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2014-01-26から1日間の記事一覧

45分

先週とほぼ同じアプローチで、周回路へ。 今日は5周回で一定ペースで。 のはずが、どんどんタイムが悪くなっていく。 なんだか体が重かったからな~、あと家出る前にコーヒーしか飲んでないからだな。