6時に家出で荒川へ。 練習してないから二連チャンすると、脚が回らない。 が、荒川着いた頃には普通に走れるようになる。 今日は車一年点検持って行かなきゃならないので、練習時間は昨日と同じ。 2時間 約60km
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