木、金と断酒。 まー平日は飲まなくてもぜんぜん大丈夫だな。 本日、土曜日お休みdayにつき早起きして練習の予定だったけど 6時半ごろ起床。 コーヒー飲んで7時半から練習。 荒川河口まで行って帰って来るだけ。約1時間20分の自転車time。 帰ってきてからは…