2012-12-09から1日間の記事一覧

サイクリング

トレーニング

ちょっとだけ外走り。7時半くらいから10時10分ごろまで。えー40分ほどで脚がパンパンなりましたけど、がんばらずに乗ったので何とか帰ってこれました。午後からお買い物。夜は新小岩『内田』にてディナー。あーおいしかった。