takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2011-10-10から1日間の記事一覧

朝練

1時間56分 60㎞ HONDA Air Port往復走。 時間乗れないので、短時間高強度で(当社比) 久しぶりに上江橋~入間大橋でTT風味。昨日Power Tap外したし、Rapも取ってないので 内容は解りませんが・・・。 しばらくPower Tapなしで良いかな~と思って。 59分くら…