2011-09-02から1日間の記事一覧

連日荒川夜練

トレーニング

台風がそれて雨が降っていなかったので今日も帰宅後荒川へ。 1時間13分 33㎞＋＋＋＋＋今日も、基本L3 帰宅して、風呂入って軽く飲んで、軽く飯食べて、寝たのが12時30分ごろ。ここで飯食べなきゃ痩せるんだろうけど・・・。